Vad kan man bekräfta
Uppdaterat: 1 juni Citatet ovan kommer från Berit Ås , norsk professor i socialpsykologi, som i slutet av talet identifierade fem härskartekniker som hon såg användes av män mot kvinnor. Berit Ås satt som folkvald politiker i Stortinget den norska riksdagen men upplevde trots denna maktposition att hon och de andra kvinnorna inte blev lyssnade på i samma utsträckning som männen.
Under ett möte med några partikamrater började hon skriva ner allt som hände.
Sök i tre ordböcker på en gång
Det som tidigare bara varit en känsla blev tydligt; männen vid hennes sida vände sig faktiskt bort eller började pyssla med annat när det blev hennes tur att få ordet. Ås fortsatte att göra observationer och såg tydliga mönster i möteskulturen; det fanns informella maktstrukturer som krympte kvinnornas handlingsutrymme. Ås formulerade utifrån sin studie de fem vanligast förekommande härskarteknikerna: Osynliggörande, Förlöjligande, Dubbelbestraffning, Undanhållande av information och Påförande av skuld och skam.
Sedan dess har ytterligare teorier och tekniker utvecklats av andra forskare och författare och fokuserar på hur vi alla, både män och kvinnor, både medvetet och omedvetet, kan utöva härskartekniker. Vi har alla ett ansvar för att minimera och motarbeta härskartekniker, men som ledare för en grupp - exempelvis som chef eller lärare - har du ett extra stort ansvar för att identifiera, förebygga och motverka härskarbeteende, både hos dig själv och hos andra.
För att lyckas med detta behöver du kunskap om härskartekniker samt lära dig effektiva motstrategier och bekräftartekniker.
Vad är översättningen av "bekräfta" på Engelska?
I det här inlägget presenterar jag de första fem härskarteknikerna som Ås identifierade samt hur du kan bemöta och förebygga att de uppkommer. Härskartekniker syftar på olika sociala manipulationer varmed en grupp eller person behåller sin position i en synlig eller osynlig hierarki gentemot människor ur andra grupper eller gentemot en enskild individ.
De beskriver olika beteenden, gester och ord som används för att trycka ner och förminska andra för att själv få övertag. De förekommer både medvetet och omedvetet i alla grupper och sammanhang. Vi har alla både blivit utsatta, och själva utsatt andra. Motstrategier är konkreta tips hur man kan värja sig när man blir utsatt, det du kan göra för att bemöta och oskadliggöra ett upplevt härskarbeteende.
Bekräftartekniker är det du använder för att förebygga och motarbeta att härskarbeteenden förekommer, helt enkelt ett smart sätt att förändra sociala klimat och skapa en god arbetsmiljö där människor trivs och samarbetar. Härskarteknik: Osynliggörande. Att inte se, inte höra och inte tilltala. Det är ett effektivt sätt att utestänga, förminska och tysta människor. Den som ingen lyssnar till blir maktlös och oskadliggjord.
Osynliggörandet sker oftast utan ord, genom gester och bristen på gester och kroppsspråk. När en person med hög status osynliggör någon följer andra efter. Människor som blir utsatta tappar sin identitet eller känner sig mindre värda, oviktiga och betydelselösa. Så här kan det gå till:. När de pratar med varandra tittar de enbart på varandra eftersom de förstår varandra bättre.
Motstrategi: Ta plats. Undvik offerposition och kräv lugnt att bli sedd och lyssnad till.
Mer om validering
Bättre att använda frågor än en direkt anklagelse. Bekräftarteknik: Synliggörande. För att bidra till en motsatt kultur där osynliggörande inte förekommer är det viktigt att ta människor i sin omgivning på allvar och visa att man bryr sig. Den som synliggör andra sprider positiva ringar och blir på så sätt själv synlig. Ett bekräftande beteende sätter standard för gruppen — det blir betydligt svårare att omedvetet osynliggöra någon om andra hela tiden motverkar det.
Använd mötesmetoder som gör det lättare för alla att bli hörda och lyssnade på, till exempel gå laget runt och låt alla tala till punkt istället för att lämna ordet fritt. Härskarteknik: Förlöjligande. Ett härskarbeteende där man behandlar människor som löjeväckande, inkompetenta och otillräckliga.